2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

眠れないので・・・

日本vsベルギー 2-3 日本惜しかったですね。 今大会、ベルギーの120%が見れた唯一の試合だったのではないでしょうか。 FIFAランキング、61位vs3位(ポイント計算の基準が雑なのであまり参考にはならないランキングですが)という差はありましたが、闘うとい…

本とは関係ないのですが…

今週のお題「2018年上半期」 …ということですので、いつもとは違う内容でお送り致します(笑) 2018年上半期で特に印象に残っていることは3つあります。 1つ目は、色々なジャンルの本を読み始めたことです。 もともと私は"東野圭吾"さんの「夜明けの街で」と…

脳を疲れさせない生活習慣の作り方。

皆さん、あまり身体を動かしていないのに、身体がだるく「今日は疲れたな」と感じることはありませんか? 原因は実は、日々の生活習慣や睡眠が深く関与しているのです! では、原因を改善させるための日々の生活習慣とはどのようなものでしょうか。 そのうち…